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体，畅通气血，疏通经脉，使人受益无穷。”
“是，徒儿谨记。”
“下面是此功的总纲要诀，听好了。天地同归，大道纯阳，本不远离，身不还见，练之若成，自然蜕变。凝神归意，吐纳聚气。隐介藏形，厚积薄发。故去新来，太陰生阳。真元本在，大成若缺。冥思坐忘，无垢无伤。脱胎换骨，尘垢不侵。和光同尘……”
“师父，徒儿已经记住了。”
或许是两世为人的缘故，叶青锋不但资质悟性逆天，更有着过目不忘和过耳不忘之能，张三丰所述的纯阳无极功心法，洋洋洒洒五千余字，他竟然只听一遍就完全记住了。
“好，好孩子，下面你先自己修炼一遍，如遇到不懂之处，为师再给你斧正。”
对于叶青锋过目不忘和过耳不忘的能力，张三丰早已见识过，当下并没有多少惊讶。
“是，师父。”
叶青锋应了一声，便照着纯阳无极功的心法诀要修炼起来。
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