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“嗯,好,那我走了。”陈桀点点头,背上书包就走了。
没有骑自行车,就一路跑着去汤柒琪家里。
汤柒琪早已经骑着自行车在楼下等着陈桀了,原本是不打算骑自行车的,不过要帮陈桀带书包,自己可没有办法一个人背着两个书包上学。
“柒琪没有等久吧?”陈桀擦了擦自己额头上的汗,看到亭亭玉立的汤柒琪的就有点不好意思。
汤柒琪递了一瓶矿泉水给陈桀,让陈桀补充点水分。将陈桀的书包放在车子的车篮里,就准备出发去学校了。
“走吧,我们该去学校了,要不然该迟到了。”
“好,我们走吧。”
汤柒琪骑着自行车在后面,陈桀跑在前面,就这样一前一后的出发了。
到了校门口,汤柒琪将自行车停在校门口的停车栏里拿起书包就向教室走去。
“你今天早上要球场外的跑道先去跑30圈,然后自己休息半个小时,在练习300个自由球,最后开始你自己想要练习的地方。中午跟我一起吃午餐,午休一下下午上课的时候再练习一遍早上要训练再来一遍。书包里面是加了盐的水,自己渴了就喝一点补充盐分。你今天的训练就是这样了,有什么问题吗?”汤柒琪边走边给陈桀说明他今天的训练计划。
“没有,你怎么知道我一天的训练量在多少?”陈桀有点不明白汤柒琪是怎么知道自己一天的训练量在多少左右不会太累,也不会让自己身体受损。
“这些啊,都是你教练帝托发过来的,是伯母交给我的。”
“哦,这样啊,那我没有问题了,那我去训练了。”
“嗯,去吧,你知道在哪里吧,就是昨天我们去的那个球场。”
“我还记得,走了。”陈桀摆了摆手就走了。
两个人就在教学楼门口分开了。
陈桀到球场,将书包放在边上,开始跑圈起来。
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