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几天后。
家里，江道拿着一本崭新的笔记本。
张楚岚：“江哥，这本练炁功法我已经默写出来发给你了，上面比较晦涩的地方都有备注和注释。”
张楚岚发来的私人信息，他已经将《练炁进阶》发到了江道的手中。
虽然在功法这方面，物品传输不如群文件上传方便，能将信息直接传送到大脑里，但是两者的差别其实也不大。
功法里面的内容都是要靠自己领悟的，比如说石神千空他们，哪怕聊天群将功法翻译成他们看得懂的文字，他们也理解不了经络和丹田这种玄乎的东西。
江道：“收到了，我先看看。”
张楚岚：“那行，如果有不懂的地方，随时可以来找我。”
江道：“麻烦你了。”
张楚岚：“嘿嘿，江哥你就别跟我客气了。”
江道快速翻阅着手中的笔记本，看着上面的功法，不由得感慨道，不愧是龙虎山一脉的继承，果然要比那本练炁基础要好得多。
练炁基础里面的大多都是基础知识，仔细讲解炁为何物，而这本功法则是在已经理解炁的基础上，增加了养炁之法，单是其中的呼吸法，就已经不是练炁基础那种普通练炁法门能够比得上的。
整本功法看下来，江道还是能够勉强理解其意思。
但让他感到头疼的并不是功法，而是后面的相关内容。
真正的修炼之法，涉及的知识就更多了，不像练炁基础那样，只要根据上面的指引，逐步尝试就不会遇到太大的问题。
作为龙虎山的门派功法，里面涉及更多的是一些道家知识、人体的穴位和经络图，包括五脏与天地干支的对应关系等等，这些都是必须要掌握的知识。
“头疼啊！”
放下笔记本，江道揉了揉太阳穴。
某种意义上来说，比起练炁基础，这本功法并没有什么难度，只要练出炁感的人都能根据上面的指引来练习，只不过区别就在于练得是否精而已。
在这本功法里，先天之炁和后天之气更像是一个阴阳图，两者是相辅相成的关系。
说白了，先天之炁就是个司令，后天之气则是士兵。
有炁无气，就是个光杆司令，有气无炁，也不过是一堆游勇散兵。
唯有先天炁壮，后天气足，阴阳才会达到平衡，如此一来，后天之气便能延缓先天之炁消耗的过程，而先天之炁同样能够壮大后期之气，两者相互作用相互引导，构成一个完美的循环回路。
而江道目前就是只练后天之气，而缺少了先天之炁的蕴养。
当然，这样做也是没坏处的。
后天之气的好处，江道已经有所体会了。
在练炁之后，他的身体素质近乎是每天都有明显的提升，早已突破了前身的巅峰时期，而且还在不断的往上涨。
那要是先天之炁和后天之气同时练又会怎样呢？
或许，他能达到修炼者那种强度也说不定吧......
这一刻，江道有些期待了。
......
这世界，高考成绩公布需要十几天的时间。
高考结束之后，已经有普通考生跑去旅游放松这段时间的压力了。
只有报考修炼科的考生，仍然在为后面的气血检测和体能检测做着准备。
接下来的几天都不用回学校，江道待在家里继续修炼。
他的气血丹已经耗光了，现在他的练炁又回到了当初那种缓慢的速度，江道索性将更多的时间花在了功法的学习上，不懂的地方直接询问张楚岚。
经过几天的学习，江道也收获了不少东西。
“可以开始了。”
修炼房内，江道默念了一句，盘膝而坐。
根据张楚岚的解释，人有三丹田，下丹田主藏精，中丹田主藏气，上丹田主藏神。
这三样便是人们常说的精气神，也是人之三宝，位置分别对应在人体脐下三寸的关元穴，又名炁穴，胸部中央的膻中穴，又名绛宫，以及两眉之间的印堂穴，又名泥丸。
而江道之前所学的练炁基础，便是控制体内流动的炁在中丹田绛宫处汇聚，然后向下丹田炁穴处沉淀，根据特有的路线，顺着体内的穴位而流动，滋养五脏六腑和四肢百骸。
之所以说是基础，是因为那本功法的主要目的是为了练出炁感，然后通过反复的练炁，使体内的后天之气越来越多，拥有强身健体的功效。
而龙虎山的功法本质差不多，但区别在于它需要构建一个循环回路，使炁运转周身后，再次回归于下丹田处，如同自然恢复般再度生成。
简单来说，就是循环利用体内的后天之气，避免一次性的消耗掉。
“放缓呼吸，凝神入炁穴。”
江道闭上了眼睛，嘴鼻按
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