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动功与静功结合，锻炼效率大大提升，王宇额头汗水如泉水一般涌出，其中，甚至还有一些黑色的污垢。
人生天地间，所饮所食皆有毒性。
这个毒并非传统意义上的毒药！
凡是对人体不利的东西，都可以称之为毒。
糖对于糖尿病人是毒，酒精对于肝肾不好的人是毒药，钠盐对高血压人群是毒。
而这些，对于常人并非通常意义上的毒物，反而是难得的美味。
无论武林中人，还是普通人，都没办法确切得知自己所摄入的饮食到底是否过量，是否对身体有害。
等到身体出现异状之时，身体里造成的伤害已经难以挽回了。
而现在，王宇身体里排出的黑色污垢便是身体里多余的东西，可以统称为毒素。
经过此境界的修行，王宇的身体便能称得上身如琉璃，净无瑕秽。
随着时间流逝，王宇身上的汗水越来越多，将身上的衣裳都浸透，黑色的污垢中更是带着一丝红色，闻之有一种腥臭气息，令人作呕。
这是毒素即将排尽的征兆。
片刻之后，这些异状消失，王宇暗劲一抖，便将身上的污垢抖落地上，恢复了整洁。
细细体悟一番，发现全身劲力增长了一成，大约达到了一万一千斤的力道。
“宇少爷，喝茶！”见到王宇停下，已经回来的阿朱连忙将准备好的茶水递了上来。
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