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指带来的，金戒指说是他二姨家表妹，可以直接理解为女朋友，但是金戒指有老婆孩子。
我收尾。
若是我领骑，他们基本没有一个人能跟上。
芦花也在最后，我跟她并排骑了一会。
芦花说，你眼都直钩了。
我说，我不喜欢那个类型的。
她说，少来了，谁不知道谁。
我说，你不懂男人的心理，XX（金戒指）是来炫耀的。
出城没有20公里，大长腿就不大行了，前面她跟的太紧，发力过猛，从而无法持续，我修正了对她的判断，她没怎么骑过车，可能接触过，但是是业余中的业余，因为她的踏频太低，就是一直都是高扭矩输出，这样不持久。
我媳妇天天在家跳绳，看人家直播，直播跳绳的都有几千人在看。
我媳妇买了人家推荐的跳绳。
一次最多跳20个。
坚持不住了。
我轻松都能跳200以上，媳妇问我为什么？
我说，因为你绷的太紧了，而我跳绳仿佛是走路，是放松状态，理论上可以一直持续下去。
骑车也是如此。
你太用力了，一会就废了。
何况，你骑的是山地车，你骑山地车能跑25公里/小时，你骑公路车就能跑35公里/小时，大家平时开车对这个速度没有感觉，这么讲吧，29与30的速度，差别都很大，瞬间就超过去了。
收尾收到了金戒指与大长腿。
我提议，要不，你上保障车？
金戒指说，你们先走，不用管我们，休息一下就行了。
我说，你们应该反过来，让她骑公路，你骑山地。
他说，鞋子接口不对。
我说，保障车上有辆大行SP8，你骑不？速度也很快，能骑到30。
大长腿换上了。
我跟她讲，你要降档，提踏频。
她说，我一降档，就觉得有蹬空的感觉。
我说，是你用的力气太大了，慢慢适应吧。
毕竟年轻，一会就跟上了。
40公里处，休息20分钟，大家补充水、能量，老规矩，坐成一个圈，认识认识新朋友，讲讲故事。
第一个自我介绍的是买肉的那哥们。
不知道搞什么农业科技的，在下面乡镇挂职副镇长，之前在德州工作，骑车十年，是德州捷安特俱乐部的。
说是希望安排一次骑行去他的乡镇，他杀猪宰羊招呼大家……
第二个介绍的是大长腿，本地人在北京，从事CAD设计工作的，因为疫情一直没回去，之前在北京骑过，说自己有计划回家乡发展，自己也是大龄青年了，希望大家有合适的帅哥给介绍一下。
出于礼貌，我们也挨着自我介绍了一番，方便新朋友认识我们。
介绍完后，大长腿问有什么值得推荐的入门车子？
芦花说，最好骑的就是电子变速的，我骑的这一款就是最入门的，最便宜的，可以买个二手，1万出头就差不多。
我补了一句，我也骑了一辆，比同配置的捷安特至少便宜1万元。
大长腿问：有差别吗？
我说，对于我们业余选手而言，车架的差别感触不深，但是机械变速与电子变速差别很大，没有顿挫感，就跟自动挡的汽车一样，现在国际比赛全是电子变速。
大长腿问，你这次为什么没骑？
我说，我平时都放办公室摆着好看的，骑一次需要洗一次，太麻烦，何况咱进山，不追求速度，我骑折叠车足够了，平时只有小分队骑沂河的时候，我才骑公路车出来。
聊着聊着，聊到了疫情。
大长腿是个很活跃的姑娘，她问了芦花一个问题：姐，你是如何一步一步做起来的？
芦花竟然很正经的回答了这个问题。
哪年考上的医专，最初在哪个乡镇医院上班，后来又怎么接触的这个行业，怎么一步一步做起来的，总而言之，好难好难，甚至要哭。
讲完了，大家还给鼓了掌。
我说，那我也讲个故事，我小时候看了一本小人书，里面有个人讲单雄信，他走在大街上，恰好王世充女儿招亲，当街扔绣球，恰好就砸中了单雄信，然后俩人就成亲了。后来就有人采访单雄信，你怎么那么幸运呢？
单雄信说，你见过凌晨4点的大唐吗？当年，我努力站位，左右腾挪，终于接到了绣球，这背后是我十年如一日的健身，学我如何锻炼身体，你也可以接到绣球！
有骑友问：然后呢？
我说，结束了！
再次出发……
芦花说，你故意讽刺我是吧？
我说，我没啊。
她说，还不了解你？
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