2023.07.20重大通知：
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神清气爽。
“砰砰砰”
这时，一声声沉闷的撞击声传入了他的耳朵，是旁边练功房的方向。
走去一看，原来是阿鲁迪巴光着身子，浑身上下是一块块结实的肌肉，而他正赤拳打着沙袋，很大，是平时所见沙袋的十几倍有余，足有数百斤。
然而这么巨大一个沙袋在阿鲁迪巴的每一拳之下都高高地飞扬，由此便可以看出阿鲁迪巴的力量有多么恐怖，而且这还是没穿圣衣的状态。
看着阿鲁迪巴在挥洒着汗水，罗德也有些意动，自己昨夜脱胎换骨之后，也没有试试自己的力量到底到了什么程度，现在却是可以试试。
“阿鲁迪巴，累吗？”
罗德走上前，看着一脸严肃的阿鲁迪巴，笑着说道。
“不累，为了成为道祖手下最强的圣斗士，再苦再累我也要坚持。”
擦了把汗水，阿鲁迪巴咧开了嘴巴笑道。
“嗯，很好，你有这样的思想觉悟很好。”
罗德鼓励了一番阿鲁迪巴，顿了顿，接着说道，
“不过，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，现在也不早了，你快出去买点吃的回来吧。嗯，拿上十个铜币，不，八个好了。”
“好嘞。”
听到有吃的，阿鲁迪巴瞬间便将方才那些为了道祖而奋斗之类的话给放在脑后，随便擦了擦身子便穿起衣服出门了。
看着阿鲁迪巴消失在自己的视线中，罗德将目光放在了眼前的沙袋，缓缓地摆好了架势。
深吸一口气，提臀，收腹……
“哈！”
一声怒吼，罗德挥出了自己凶猛的右拳，如野兽，如炮弹，如流星，挟裹着强大的威势，似要划破苍穹一般。
“砰！”
一声沉闷，沙袋，巍然不动。
“卧槽，好痛！”
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