海贼：锻炼就变强 第六章 徒手扔炮弹【求鲜花求收藏】(2/2)

捷，一点体力上限，而如果他每天时间足够，又有充足的食物，他每天可以将体力耗尽四到五次，但他不能将所有体力都耗费在体质锻炼上，他还需要锻炼战斗技巧，比如海军六式和霸气！这都是耗费体力的大户！

不过，他现在最需要的就是各种锻炼器材，单纯的俯卧撑，深蹲之类的肢体运动让他锻炼效率极其低下！

艾伦感受到自己锻炼的效率有些不满意，便推开船长室的门。

“克比！”