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纵然自己师父给了自己好多好多的丹药，好多好多的法器，好多好多的宝贝，也经不起这么折腾呀！
“诶，我好像听我表妹说过，做什么一种舞蹈啊？可以促进什么什么东西来着，什么精神力集中啊？什么促进记忆怎么着的。”慕奕远磕磕巴巴的说出来，毕竟他自己也记不太清楚了。
青圆圆脑子里灵光一闪，突然想起自己在现代里，好像听人说过，有一种可以聚集人精神力的瑜伽，“我好像听人说起过，有一种可以聚集精神的瑜伽，可以在短时间内刺激大脑皮层的，我觉得我们可以试试。”
“瑜伽-站姿前弯式可以增加脑袋的血液含量、促进循环，还能加强神经系统，帮助思绪更加敏锐。
步骤1：双脚并拢站在地上，吸气时，将上半身往前倾并弯曲。
步骤2：双手从两侧环抱住双腿，停置3-5个呼吸。（弯不下去者可将膝盖弯曲）”
金舞雩：我感觉我好晕呐，真的是大脑充血，一边看书，一边做瑜伽，呵呵呵。这酸爽感呵呵呵。
青渊墨坐在一边看着她，“加油，我一直陪着你，我相信你，你可以的。”
金舞雩一口气堵在嗓子里，上不去，下不来，我也是要面子的，失败了这么多次，这一次只许成功，不许失败，诶，好像有点效果了。
“瑜伽-吉祥式可以帮助大脑思绪更加清晰，以及减少肌肉紧张感，帮助思绪更加敏锐。
步骤1：坐在地板上，将双脚盘起。
步骤2：腰杆打直，双手放置在两腿膝盖上。
步骤3：反覆慢慢吸气与吐气，维持20-30个呼吸。”
漓颐和赤祎在一边嗑瓜子聊天，漓颐满脸疑惑的问，“为什么我越看我师父，越觉得我师父像是一个出家的和尚在打坐？”
“我也有这种感觉，不过瑜伽记忆法还真的有点效果，但是好考验柔韧度啊，尤其是第一个的时候，我看着我都觉得我腰折了！”
青圆圆贱兮兮的笑着，眼神中充满了想要恶作剧的意思，“哥啊，需不需要我帮你啊？你想想啊，我嫂子呢？如果背过了，那么以你的魅力，我嫂子都不带看上你一眼的，这种好日子可就一去不复返了。”
“你想干什么？你可不要乱来，现在我已经把你嫂子给拐到手了，你别给我整丢了，给我整丢了，把你弄秃噜了。”青渊墨警告的看着她。
青圆圆一点也不害怕，自己就是有这哥哥带大的，有什么可怕的，别看着哥哥表面上对自己特别冷淡啊，实际上简直是宠的没有下线好吗？
整个皇宫里大概也只有哥哥是真心对自己的，因为自己是女孩子，威胁不到太子哥哥的地位，所以父皇母后才会对自己多点疼爱，但因为自己和哥哥的关系太好了，所以没有对比就没有伤害。
“放心吧，哥，我不会欺负她的。”青圆圆吐了吐舌头，不过来日方长，相信金舞雩从今天开始，每一天都会做瑜伽的，现在不能整蛊她，以后再整也行啊！
瑜伽-犁式能镇定神经系统、减少疲惫，以及帮助刺激头部血液循环，让思路变清晰。
步骤1：仰卧，双手放在身体两侧，掌心朝下。
步骤2：膝盖弯曲，双腿移向胸部，臀部抬起，双手扶住腰背。
步骤3：双手打直并十指紧口，放置在背部，反覆慢慢吸气与吐气，维持5-8个呼吸。
金舞雩：为什么我感觉自己的后背凉凉的？感觉有不好的事情发生，是谁想要算计本姑娘，不知道本姑娘聪明绝顶，不好招惹吗？
总有刁民想要害本姑娘，哼，反正能动手不动脑，能动脚不动嘴，来一个灭一个，来两个灭一双。
漓颐表示快乐的时光总是很短暂的，“话说我师父的效率挺高的，一周之内，已经背完一本书了，一转眼都快半个月了。”赤祎点了点头，确实自己在这待了快半个月了，自己师父也没想着来找自己，果然是重色轻徒弟，那个什么瑰宝阁的大弟子，虽然长的好看，但是实力真的是不够看，还蠢蠢的，要是回了山海界，就不得死无葬身之地嘛。
自己的师父太重色轻友了，怎么办？
金舞雩：我很快就背完了，我要亮瞎你的钛合金狗眼。
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