r> 所谓禅定，乃是梵语，意思是‘专注于某一对象’，与坐禅同义，净化专注自己的心念意志，弥勒认为这一修行是打开人体灵力的主要，因此十分专注。
坐禅的主要目的就是净念，让人变得专心，世界各大宗教都有类似的修行，每个门派的叫法与修行都有所不同，弥勒所修行得，便是佛门净土宗《佛说无量寿经》中的他自二力念佛法门。
何谓他自二力，所谓他力便是阿弥陀佛四十八大愿所产生的佛力，而自力既为自己的信、愿和行三种资粮，有三种资粮积累，只要口念‘阿弥陀佛’，将心念集中在‘阿弥陀佛’上，便能够获得佛力的帮助与庇护。
弥勒的理论知识非常扎实，修行方法也找好了，但奈何他没有坐过禅，也不知道禅定是怎样的感觉，只能去向梦心师傅请教，奈何梦心也没有坐过禅定，不过他倒是听人说过禅定的一些概念。
禅定可以分为粗心住、细心住、欲界定、未来禅、初禅离生喜乐、二禅定生喜乐、三禅离喜妙乐、四禅舍念清净、空无边处定、识无边处定、无所有处定和非想非非想处定，合称作四禅八定，也可认为是十二个境界。
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