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又诸如大姚...体重的变化就更不用说了吧。
当然,也有很多进入NBA后没有变壮的,不过这真的跟鸡蛋灌饼没有太大的关系,只要你不是将鸡蛋灌饼当正餐吃,每天训练量也够、也够刻苦,另外,骨架大,增重简直so-easy!
增重容易!
但是增重后,想要保持身体的健康、不损害运动能力这就难了。
所以一幅足够大的‘骨架’,特别有用。
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