2023.07.20重大通知：
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每天都需要经历的事情，很累真的很累！但是为了减肥就必须坚持下去，操场上的人很多，就跟逛庙会一样，跑完步以后可谓是大汗淋漓啊！这鬼天气，一点儿风也没有。
听了一首慢歌，我就回寝室去了。慢歌真的可以让你自己处在那个意境之中，同学们还在打羽毛球，搞得我都有些想玩了。
回到了寝室，我就开始洗漱了。我今天的听英语还没有听呢！于是我就一边锻炼一边听英语句子，真的好累啊！做一个动作保持了十五分钟。
接了一瓶热水，我就开始听名家哲理。如何友善的拒绝别人，其实我感觉到挺有帮助的，我就不懂得拒绝别人，害怕友情破裂，但是听了老师的一番话我顿悟了，如果你不愿意做拒绝的话，对方跟你生气，那么这种朋友也就交不得了，趁早绝交！这话说的特别的对，自己的事情都一大堆没做，凭什么帮她们。
听了一会儿以后我就开始书写今天的故事了，今天我的心情不是特别坏也不是特别好，就是觉得特别累，就连故事也懒的讲，可是我知道，如果断了，那么就会永远断了。所以一定要坚持下去哦！加油！
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