2023.07.20重大通知：
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可奈何。萧锋说话的时候很委婉，洪艳说话很直接，偏偏萧傲天还不能反驳。因为全家人都站在母亲这边，他要是敢说半个字，那后果很严重。
萧傲天看见一家人其乐融融的气氛，这不是自己一直希望看到的吗？
“跑不动了？”
“嗯！”
“现在这点路程不算个事，咱接着跑才行！”
“您这是公报私仇！”
“我这是为你身体考虑，别唧唧歪歪的快点跑！”
吃过饭，萧傲天便拉着基米尔出了门，说是出去锻炼身体。洪艳还没反应过来，她可不想跟自己孙子分开太久，要不是萧锋解释洪艳肯定追了出去，这个时候洪艳才知道基米尔身体情况，一直都是按照萧傲天的方式练习才好点。
基米尔知道萧傲天把自己拉出去肯定没好事，他真的不想去，不过被萧傲天的眼神阻止。于是，基米尔可怜的日子来了，基米尔抗议无效，基米尔威胁跟奶奶说还是被无视，最后基米尔只能乖乖地跟在后面跑。
因为这里萧傲天不熟悉，没有办法做到以前那样的练习，不过基米尔的练习绝对不能断，为此他改变了方法。看上去像是公报私仇，实际上也是为了基米尔好。
当他们再回来时，基米尔整个人已经累得不行，洪艳心疼不已，不过这次她没有责备萧傲天。当萧若水看见萧傲天回来了，急急忙忙的回屋去了，现在她的脑子里想的还是之前萧傲天对自己说的话，自己也不知道该怎么办，只能选择逃避。
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