段时间也是煞费苦心，根据两世的信息，专门为肖战制定了训练计划。
肖战点点头，道：“好的，师傅，我知道了”
张长青清了清嗓子，继续说道：“你天赋异禀，身体的力量，会随着年龄的增大，而越来越强，这既是你的福气，也是对你的桎梏。身体的劲力越大，真气与劲力想合也就越麻烦”
“武道真解上有一段话，心与意合，意与气合，气与劲合。”
“心与意合，指的就是你的精神，也就是你的想法，和你的潜意识要一致，不要怀疑自己。比如说：你一掌想打别人的脑袋，就不要在打的过程中再犹豫。”
“意与气合，就是你的精神要与体内的真气一致，对真气做到如臂指使，气随意动。”
“气与劲合，就是你的真气要与你身体的劲力合为一致，气劲合一，从而成倍的增加你掌上的力道，气与劲结合的越深，你手上的力道就越大。”
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