2023.07.20重大通知：
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没有等秦焱唠叨完，郭爱伦等外线乖乖地往器械室走，力量啊力量啊，真得是从来没有这么渴望过力量啊！
“焱哥，那我们练啥？”
外线乖乖去练力量了，内线一群大个子就不知道该干啥了，外线需要力量，我们内线也需要啊！
“你们……力量训练不能停，然后，给我练技术！”
讲真，大天朝男篮的内线，一直以来技术就很不错，从当年八一队大致，刘玉洞等人开始到后面的姚明阿联，内线的技术上大伙儿都有一两把刷子。
特别是大致和姚明两人的篮下脚步，那真的是没的说，完全可以称得上华丽了！
特别是姚明生涯前两个赛季，在他还没有增重变成重量级内线巨无霸的时候，力量上吃亏的他用自己的脚步晃飞了不知道多少nBA级别的内线，“上海脚步”也成了火箭队“大梦脚步”之后又一道靓丽的内线风景。
但是现在男篮新军的这些人，他们在篮下的表现真的让人很无语，似乎都不知道怎么样才能把球放进篮筐里，本来力量上就已经先天不足了，再没有技术的话，这要怎么混啊！
“技术？”这下内线们都傻了，这么不按套路来么？正常的话，不应该外线练技术，内线练力量么？
“没错，我给你们当陪练，三秒区里面，你们要想办法越过我的防守得分。”
秦焱再次拿起训练软垫，然后霸气十足地来到篮下，指着所有新军内线人员：
“一个一个来，5分钟里在三秒区里越过我的防守打进十个球！就算合格！”
“oh，不……”
……
只有经过最疯狂的磨炼，才能让这只男篮新军更快成长起来！
世界杯上，期待他们的表现吧！
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