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等到所有人都坐标准了，秦商羽才按照脑子里的修炼方法，继续说道：“闭眼，平心，静气，让一呼一吸，皆掌控于自己的意念之中。”
见所有人开始慢慢进入状态，秦商羽也坐在自己的那个蒲团上，跟着一起盘膝闭眼，开始调动体内的气。
“以心行气，以气运身……静心用意，呼吸自然……呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气……”
“吸气……”
“呼气……感受天地万物，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金……”
在秦商羽刻意的引导下，众人的呼吸慢慢平稳下来，吸气，提胸收腹，仿佛纳入世间万物。呼气，宛如蜿蜒溪流，绵延流长。
一时间，整个长生观彻底的安静了下来，只能听见周围的虫噪鸟鸣，和众人绵远的呼吸声。
经过这不间断的一呼一吸，众人的胸腔慢慢打开，身体不自觉的向上延展，个个立如钟磬，四肢仿佛也延展开来。
不得不说，长生观的道士们，悟性确实不错。
秦商羽微微睁开双眸，看了眼面前的徒弟和师弟妹们，满意的一笑，而后闭上双眼，继续引导着他们。
想要完全的掌握体会五行太极拳，必须要掌握这一呼一吸，体悟天地万物。只有熟练的运气了，才能体会五行太极拳的真谛。
如果是旁人，想要熟练运气，少则半个月，多则一两年。而长生观的其他人在秦商羽的帮助下，用不了多久，就能完全将其掌握。因为系统已经将最正确的修炼方法，刻印在了秦商羽的脑子里。
而这只是开始而已！
用不了多久，只要自己的功德值足够多了，还可以传授弟子们道法仙术，到时候长生观就是真正的广布道统，成为道门圣地，超凡脱俗了！
正所谓——仙师抚我顶，结发受长生。
莫过如是。
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