脚，于是就聚了真气相抗，谁知竟然是飞刀，这才导致真气走岔，伤了心脉。”
原来高手过招，内力最是重要，若是寻常拳脚，浑身运力相抗，便不会有事。但若对方强自己太多，或者出了超出自己能力的外泄真气，不能将对方击倒时，真气就会反噬自身。
本来以俏风的能力，自然是可以见到对手再作对策，但一来当时她正专心研究菜谱，没有反应过来，身体自然是本能作出运气相抗的反应。
二来她当时也担心南宫峤受伤，仓猝急救，气息急了。于是被冷风飞刀打中后，气息虚浮，罡气太盛，被反噬自身，以致现在外被飞刀所伤，内被罡气所损。但是外伤好愈，内伤却非要依靠外力进行援助，帮助其归收乱岔的罡气，纳回气海。
只是这样颇费时间和精力，中间若有差池，两股真气在一人身体中运转周天时被打扰，更将是凶险万分，所以向来疗伤修炼，必须有人在旁回护，或寻找无人之地。
风怀瑾一听还没有明白过来，倒是凌风首先沉不住气急急问道：“俏风妹子，那你现在感觉如何？”
俏风道：“一时半会还没有感觉到什么，只是现在有些罡气乱流，一阵热一阵冷。”
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