不了腹部的酸痛，直接跪在了地上，同时脖子上的青筋全部爆涨了起来。
秦教官刚才在攻击到他身上的一刹那就收回了一大半的力气，这时候柳宁宇休息一刻就能恢复了。
“大家都看到了吗？攻击不光是能直来直去，也是能变的。我希望你们能善用这一点，不然的话，受伤的只会是你。”秦教官似有所感地说道。
过了一分钟左右，柳宁宇踉踉跄跄地站了起来。
于是秦教官再次说道：“这次是防御，我给你们简单示范一下。你现在就可以进攻了！”
看着秦教官摆出了防御的姿态，柳宁宇捏紧拳头，低吼着朝着对方的胸口打去。
不过就在快到碰到秦教官的时候，柳宁宇也是改变了一下方向，攻击对方的腹部。
真是个聪明的学生！
然而秦教官的速度更快，直接往着对方的头部凌厉地打去！
瞬间，柳宁宇便看到秦教官那只硕大的拳头不断在自己的眼前放大。他知道秦教官不会对自己防水，于是收回了拳头，想要去防御。
然而就是一个动作，让秦教官抓住了破绽。
他快速减弱击出拳头的力量，同时另一只手悄无声息地打在了对方的腹部上。
“啊！”柳宁宇腹部一疼，又跪在了草坪上。
“他很不错，已经会用一些。”夸奖了柳宁宇一句，秦教官继续说道，“防御的时候，就要懂得变通，不能等着对方来进攻你才去防御！有句话说得很好，最好的防御便是进攻！”
包括石烽在内的十九个人都听得懵懵懂懂的。不过在石烽想来，提高自己的基础才是重中之重，其余的一切不过是锦上添花。
接下来的时间，便是队伍里面自己的格斗了。
秦教官将二十个人分成了十个组，然后胜利的十个人明天将会去参加全队伍里的格斗比赛。
“格斗现在开始！另外我再多说一句，这次你们的成绩很重要。只要胜利了，那么进入明天的比赛，不管是输是赢都会有奖励。”秦教官说完便示意他们可以开始比赛了。
和石烽一组的人叫林羽，身材和他自己差不多。不过看对方自信的模样，石烽估计他应该是有不错的实力。
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