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用。紫菜被少许抓碎放入锅，用同样的手法炒成墨绿色，微微变脆的口感。
炒制完毕之后，再将紫菜和白芝麻一起放入料理机器之，搅打成碎。
沈约在一边看的有趣，他还没有仔细研究过给小孩子吃的食物，不由得开口问道：“打的这么碎做什么？”
“这是用来代替盐的调味品，也有着更好的口感和风味。”林筱筱开口解释道。
热锅冷油，刚刚半熟的土豆下锅煎，慢慢的一直煎到表皮焦黄，淡味的黄油少许的在锅融化，滋滋的声响让人听的唇齿发麻。
口水几乎在口疯狂分泌，空气飘散出了一种焦香的味道。
而后再将这些土豆捞出放入了碗，用工具一点一点的将所有的土豆碾压成泥状。林筱筱将刚才的调味粉全数倒入了碗与土豆搅拌在了一起。
这时候沈约的胡萝卜和青豆也差不多处理完毕，林筱筱伸手将蔬菜全数倒进了碗，再度与土豆泥搅拌成型。
调味好的土豆泥被完完整整的放进了正方形的模具里，随后在表层用芝士覆盖完全。下一秒，林筱筱将喷枪拿在手，刚要打开开关的时候，沈约忽然制止了她的动作：“我来吧，你也累了一天了。”
看了他一眼，林筱筱最后还是放下了手里的喷枪，她早学会了不再逞强。双手抱臂看着沈约将芝士全数融化，甚至在边角烤出焦香的味道，让她不由得赞叹一声：“不愧是法国蓝带啊。”
沈约只是笑着不回话，转头将菜品装盘，好好的放进了外卖的盒子里，他开始着手收拾起了桌面残留的垃圾和餐具。
自然林筱筱也着手帮忙，两个人一同打扫的速度还是很快。时间不过过了一会会儿，已经打扫完毕。
看了一眼手表，沈约忽然又开口说道：“已经这个时间了，要不要我送你去医院？”
“啊……不用了。”林筱筱摇了摇头，“我自己打车去好了。”
耸了耸肩膀，沈约低声道：“一个女孩子家不安全，在厨房里你可以以一当百，在外面可不行。”
这话说的在理，林筱筱干脆也不坚持。沈约含笑的面目让她莫名的放松了警惕，于是她点头说道：“好吧，让你送我这一回便是了。”
“恭敬不如从命。”沈约弯下腰来，做了一个绅士的动作。
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