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余欢增加了体能训练，他要把余欢的体脂含量降下来，一般来说棕熊队的球员体脂含量在10%左右，低一点的像扎克-拉文能达到7%。余欢在体脂含量下降后，他的速度、弹跳这些属性都会上涨。
下午练基本功，晚上练体能和力量。
斯坦-安东尼越帮余欢训练越心惊，他不断的再增加余欢的训练量，却没想到余欢全部支撑下来了。
斯坦-安东尼摸着自己的秃头，道：“看来，这小子是真有潜力。”
余欢今天回宿舍的时间是十一点五十，他给余家萱打电话时，余家萱已经睡了。扎克-拉文见余欢一副要死的样子瘫倒在床上，觉得好笑。
“上周你回来也是这样，不过被训练撂倒和被酒精撂倒给人的感觉就不一样。现在的你看起来朝气蓬勃，给人的感觉好极了。”
余欢看了扎克-拉文一眼，道：“请你不要用这种眼神看着我，也不要用这种语气跟我说话，我怕你有别的想法你知道吗？”
扎克-拉文怪笑着接近余欢，道：“你觉得，你现在这个状态还能反抗吗？”
余欢道：“你过来试试，不过你得小心付出的代价。”
三分钟后，扎克-拉文坐在余欢的椅子上看着余欢，满脸得意的笑容。余欢床铺凌乱，他人也躺在床上喘着粗气。
“特么的，扎克（拉文），你给我等着。今天我体力不支了，明天我们再战。”
“好的，我等你。”
清清这时才跑出来，她叫道：“我发现，你们两个真的有问题！！！”
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