任何格斗运动对胸肌的要求都是很低的，过大的胸肌反而会影响出拳的角度和灵活性。
而背部和肩膀的肌肉则对格斗力量有着至关重要的影响。
虽然他现在能做起引体向上有很大一部分体重较轻的原因，但是只要按照他给自己制定的健身计划坚持下去，肌肉和力量协同发展，那么便可以随着体重的增加一直做下去。
之前他还担心背部肌肉太弱，做不成这个训练上肢的黄金动作，那么训练效果要大打折扣呢。
这个发现让他兴奋不已，一口气做了十组引体向上，每组三个，间歇两分钟。
当他做完最后一个引体向上，从单杠上跳下来的时候，校体育队的孩子们喊着口号从校门外慢跑进来。
全峰坐在开满串红的花坛子边上，一边剥鸡蛋一边看他们站着队列听带队老师训话。
那带队老师约莫二十出头的岁数，皮肤黝黑，满身的肌肉将白半袖撑得鼓鼓的，下身穿着一条夜市买的杂牌运动裤，一头半长的油头梳得一丝不苟，鼻梁上却架了一副当时流行的金丝边眼镜。
全峰找遍了回忆也没想起自己的小学还有这么一号人物，始终想不起来他姓甚名谁了。
带队老师似乎对体育队的学生们非常不满，站在队伍前面大声责骂他们，全峰隔着半个操场都听得清清楚楚：
“就你们这样子还想考体育特长生？还想着进体校？我告诉你们，就你们这个年纪，不过三五年级，书就读不好，训练又不认真，以后你们还想有什么好前途，掏大粪都没人要你们！你瞧瞧你们跑的那叫什么，晃到大街上去了，跑直线不会啊！”
全峰往嘴里塞完了第三个鸡蛋，正在把第四个鸡蛋的蛋黄偷偷往花坛里扔，蹬蹬蹬一串脚步声响在他身后站定，随后便是一声大喝：
“你干什么呢！”