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棍法使开极少有人能抵挡得住，宜丰的路子则是克制别人发挥，所以两人各有顾忌各有优劣，郁栖柏的棍法一旦发挥宜丰除了逃跑只能认输，宜丰一旦克制了郁栖柏郁栖柏只能不断挨打。
于是武场上郁栖柏拼命后撤拉开距离将长棍甩开，宜丰拼命靠近贴身封锁，二人斗了数十招依旧没有结果，眼看要是不分生死难以决出胜负两人同时停了手，梁榭看了片刻已知郁栖柏这段时间功力又深厚了不少，木棍在他内力灌注之下嗡嗡作响，定是得过衡无算指点，而宜丰进了趟‘武阁’似乎也颇有收获，‘半步封神掌’的招式在虚实变化上更难分辨，与步法的贴合程度似乎比以前更加紧密，两人都有进步若是当真拼个生死恐怕宜丰更加稳当一些，郁栖柏的‘疯棍’对功力和心态要求过高，既不能彻底‘疯’起来，便不能将其彻底发挥，甚至于用郁栖柏自己的话来说无论是功力还是心态他连当年‘疯棍’的五成都远远达不到。
两人对练休息了片刻又是梁榭和郁栖柏对练了一局，与此前梁榭惨败不同，也与宜丰和郁栖柏对练不同，这两人均是攻远大于守的人，双方你来我往优劣形势来回转化招招惊险宛如拼命，梁榭终在四五十招后一个不慎被郁栖柏找准机会占了上风，‘疯棍’发挥起来风雨不透势不可挡，梁榭自知机会已失当即认输，其实若要当真拼命，胜败就难说了。
郁栖柏收势擦汗，歇了好一会这才邀唐贤对练，唐贤这次却以自己暗器太过难以控制恐怕误伤自己人的理由坚持不肯出手，郁栖柏只得作罢。
几人你来我往不断反复对练，忙的不亦乐乎。午饭后，郁栖柏，宜丰，梁榭等均与‘双杰八雄’的阵法进行较量，谭兴德反复修复补充‘双杰八雄’配合不到位的地方，直到天黑，众人才收阵回去吃饭休息，这一天众人均觉得有所收获，尤其‘双杰八雄’在谭兴德从‘武阁’出来后阵法配合上比以前更具威胁。
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