赵抗经过长期以来（习武接近十年也不算短了，而且这个规律也只有他这种在发育前就开始习武而又喜欢思考的人才能发现。）的实践发现，一个人的功力强弱与内力和肉体力量这两个因素都是正相关，因此他认为身体素质在某种程度上比内力更重要，这也正是男性高手数量一直大大多于女性的主要原因。
由此赵抗还得出了一个推论。那便是内力的主要作用只是传导和转化力量，即改变力的方向和性质而已，所以说内力其实是有上限的，当内力强大到能够将肉体全部的力量都集中在一起之后，再多都没用了。当然，那个极限值可能极高，所以才从未有人达到过。
()