2023.07.20重大通知：
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拉法尔盘坐在那里，从早上至下午，一直在进行着那个动作。手掌向上平放，两臂如鸟类般举过头顶，然后再从眼前慢慢落下，口中一呼一吸。感受身体的韵律，感受身体中能量的流动。
“不行！”7个小时之后，拉法尔崩溃了，枯坐半天却毫无所获，“夏言，你这个根本不行啊！”拉法尔抱怨道。
“静下心来，气息不是一天就能感应到的。身体中庞杂的能量掩盖了它的存在。如果刚训练时便感知到，那一切都不是问题；但是如果自己的实力已经很强，再想感知气息就需要一定的努力了。”
夏言继续说道：“手臂那样摆动同时呼吸是为了以外部的力量带动内部气息的流动，这样的话可以更好的感知到。”
“气息不是一直存在于某个地方，在人体中，它是无处不在的。仅仅是强弱的问题而已。”
“另外，还有一件事。”夏言突然显得很神秘，另拉法尔的心里咯噔一下。
“我饿了，去找点东西，教你这些很消耗气息的！”夏言一本正经的说道：“对了，变态辣！！”
“知道了。”拉法人没好气的看着他，转身走出了风暴。
“耶！”夏言连续几个后空翻之后瞬间漂浮在天空中，抱着肚子很是期待。
晚上吃过饭之后，拉法尔再次盘坐在地上开始了动作，夏言也在一旁，但是并没有锻炼，只是含着一根草像咸鱼一般躺在地上，翘着二郎腿。
夏言看着拉法尔缓缓说道：“知是行的主要，行是知的功夫。努力感知，将气息导向小腹，聚精会神，不为外物所动。”
夏言说这说着便径直睡去了，当拉法尔一睁眼时看到了这种情况，气的差点肺都炸了，不过也没打搅夏言，自己另找一地方睡去罢了。
第二天一早，夏言醒了个大早，看看天还未亮，应是凌晨时分。夏言说道：“现在可是好时候，晨曦之气是最为适宜小孩子所吸收的了。”说罢之后便盘坐在一起，重复着昨天教拉法尔的动作。
未及，拉法尔也醒了过来，看到夏言的动作之后也开始了自己的修炼。夏言将丝丝气息吸入自己的身体内部，吐出了身体中的浊气，再进一步的洗涤自己的身体。
天亮之后，拉法尔给夏言准备了烤ròu，夏言吃完之后再一次开始了自己的基本动作锻炼以及肌ròu锻炼，拉法尔也再次开始感知气息。
就这样，5天过去了。
第六天的中午，拉法尔突然大喊一声：“我感知到了！身体中有一股热流在到处流动，流经过的地方都暖洋洋的。不过我感知到了好几股，我都将它存在了小腹之中，夏言，接下来怎么办？”
“导向两手，”夏言说道，顺便做了个动作，两手掌心相对，“做出这个动作。”
拉法尔再次沉寂下去，不一会便看到拉法尔两手之间渐渐发出huang色的光芒，细小的圆球出现在了两手之间，拉法尔看看，问道：“这个就是气息么？”
“嗯！”夏言肯定的说道：“这个就是你身体当中的气息，现在你既然已经感知到了，就要学会控制自己的气息，这个需要大量的锻炼，我教不了。然后利用气息接触自然，你会发现更神奇的东西。你现在试试！”
拉法尔闭上眼睛努力感知的周围：“我只能感觉到一股巨大的气息离我很近，其他的什么都感觉不到了。”
拉法尔很无奈。
“这已经很棒了，剩下的只不过是好好的锻炼利用气息，总有一天你能感知到很远的地方的。”夏言鼓励道。
“嗯！”
“拉法尔，我们已经在这里呆了很长时间了，我的战斗力已经没法再一次提高了，我打算离开戈壁去西方的恐龙平原。”
“恐龙平原？以我们的实力去那里应该也没有作用了吧！”
“我们得去寻找科索，这都4个半月了还是毫无音讯，我们必须和他聚集到一起才能够接受巴德说的下一个任务，继续我们自己的锻炼旅程。按照我们的速度，极速飞行飞到恐龙那里需要6个小时，我现在学会了感知气息，这一次沿途的兹夫尔人再也跑不掉，我们这一次要将它们全部清理掉。”夏言说道。
“行，听你的！”拉法尔同意了。
“出发！”
“出发！”
两人身形闪烁，瞬间冲出了中心，在沙漠中极速飞行着，天上只能看到一道长长的白色气息“咻”的飞过，人影早已经不见了。
夏言飞出了沙漠，之后闯入了森林。
“我们的东南方向有一股微弱的气正在跑动，那里靠近界河，应该是兹夫尔人。”
之后两人马上折返，几分钟后便看到了鬼鬼祟祟的兹夫尔人正在森林中缓缓前行，也没有打开武器。
夏言手中出现huang色气弹，眼中没有一丝感情，直接将兹夫尔人杀
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