以提高，然而若是要凝结金丹的话，可行也可不行。
因为金刚不坏功所凝聚出来的金丹，完全就是鸡肋的存在，有跟没有的区别在于，就是吸收的灵气可以多出三四成。
若是不练就金丹，寿命也可以提高，甚至可以继续一路练下去，但是对于神识的提高十分缓慢，而且无法凝练元婴，这也就意味着无法得到第二条命。
对于元婴修士而言，若是肉身被灭，那么还有一个机会，就是遁出元婴，夺舍一个低级修士的身体开始重新修炼，这就相当于多出一条性命。
可金刚不坏功则是可以选择不凝结元婴，只不过是单纯的让肉身之中的潜力不断升华，从而开发出所有的潜力，到了最后，甚至能够幻化出丈八金身，无坚不摧但又坚固无比，力大无穷，堪称龙象大力。
此刻，赵青抽搐着身体，倒在地上，口水从自己的嘴角留下，眼珠子差点瞪出来。身上每一根肌肉，不断的吸收着灵气，这个过程如同将肌肉之中的每一丝血液抽出，然后再灌入了滚烫的岩浆，使自己的身体将会变的如同一道器纹的法宝一样坚韧。
但同样的，这个过程乃是要千锤百炼的，至少要忍受为期三个月的时间，这段痛苦的修炼之中绝对不可以昏迷，必须要神识清醒的感受着每一丝肌肉的变化，若是能够成功，以后的修炼中有很长的一段时间将会不用承受皮开肉绽之苦。
“老大，真的不要紧吗？”银灵想要上前，但不知道应该怎么帮助眼前的老大。
“不用担心，我还挺得住。”赵青的神色已经非常萎靡，然而神智却非常清醒，双目中的神彩，一点也没有减少，甚至比起三年前还要强韧的多。
“两个多月了。”
“是啊，再熬过这最后的七天，我就可以脱胎换骨了。”
赵青苦笑着，暗自感叹自己气运之好，若不是自己不畏火焰，估计早就被烧成灰了。
(本章完)
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