任降为捣炼,念住息止,息念如一则成丹。”
默默念诵初期的口诀,缓缓的呼吸着,呼吸时以阴跷为中心,吸气时上不过脐,呼气时前到肾囊,下达涌泉。来回鼓荡,使气机迅速萌动,内力滋生。
小周天反复的循环,身子慢慢的暖洋洋起来,赵青内心一喜,不知为何,但是立刻稳定下来心神,这个时候不能乱了阵脚。
座下的热量慢慢的涌现,观想着一股红色的光芒在丹田之中游荡,体内的真气慢慢的浑厚起来,从若断若续变成了如同发丝一般能够循环往复的小圈,随后慢慢的沉淀在了丹田之中,缓缓游荡。
“成了,修炼出内力,终于我踏出了第一步。”赵青内心暗喜不已,在稳固了内力之后,从怀里将那本无名秘笈取出,观看数次,随后放入怀中,将蒲团垫在脑后,在这个暖烘烘的山洞之中沉沉睡去。
不过,他好似没有注意到,这个蒲团的表面有一丝丝的烧焦掉的痕迹。
(本章完)
“小疙瘩小说网”最新网址:https://www.xgedda.com/,请您添加收藏以便访问