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道了，趁现在公园里没人，开始教你练桩。”老者见此处宽敞平坦，正适合打拳，因此也没有找别的地方。
徐磊从这老人出现的一刻起就紧紧地盯着他的双脚看，想知道这人为什么走路声音这么轻。这一看还真让他现了一些异常。那老人和平常人走路的姿势不太一样。一般人走路都是脚跟先着地，然后前脚掌才接触地面，那老人走路正好相反，他的膝盖微微弯曲，等脚掌着地后脚跟才跟着落地。按说以这样的姿势走路，肯定给人的感觉是怪异和别扭。但是那老人一路走来却并非如此，举手投足之间反而带着几分潇洒飘逸，虽然走的不快，脚下却似生风了一般。
“又是站桩呀，爷爷，那个动作太枯燥，咱们不要做了，直接开始教我套路吧。”那女孩一听说要站桩，立刻开始愁眉苦脸起来，搂着老人的胳膊一个劲儿的撒娇。
“你这不是胡闹吗，未习拳，先蹲三年桩，如果桩都站不好，这卧虎拳你肯定练不长。”老人一听孙女抱怨，立刻把笑脸拉下来。
“好吧”女孩不情愿的点点头。
“咱们卧虎拳站桩也讲究三位一体，就是头、身、尾处于一种不空的状态，在站桩的过程中控制自己的肌肉、骨骼、腹脏，让内部机理融会贯通。不过这卧虎桩又和平常的站桩不同，需要通过站桩领会出一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即的精神气势。据说练到极致的人全身都会变得敏感无比，甚至可以未卜先知，预测凶险。”老者看孙女满脸的不情愿，只能多费些口舌来将站桩的重要性。
“未卜先知、预测凶险”这老头太能扯了吧，徐磊原本看他不是常人，准备在旁边偷师学艺呢，一听这话，老者在他心中的地位立刻从世外高人降低到神棍层次。
那女孩和他抱的思想一样，也不由得撇了撇嘴，开口问道：“爷爷，你那个三位……哪有人长尾巴的呀，一听就是故弄玄虚。”
“人是没有长尾巴，那是因为退化了，但是却有尾椎，你要根据意念凭空想象出一条尾巴来支撑身体。别小瞧这条想象出的尾巴，它对你的身体平衡帮助很大，尤其是与人打斗的时候，这个想象的尾椎就更重要，它能让你的下盘放低保持重心平稳，下盘不乱，这才能控制好自己的身体，在争斗中立于不败之地。你平时有没有留意其他生物，他们的尾巴在生存中起的作用很大，鱼类游泳的时候靠它拨水，雄鹰搏击长空的时候用它保持平衡。甚至我们面前这条大黄狗，它在遇到危险的时候也会不由自主的让尾巴下垂，保持一个平衡的姿势……”老者说着陡然暴起，将近五米的距离一闪而过，下一刻，拳头已经砸了过来。
徐磊正听的聚精会神，还没等有所反应，那拳头已经出现在额前。虽然没有砸下，但是它的身体已经感觉到莫大的危险。下一刻，稀疏的皮毛好像钢针一样，完全竖了起来，脊柱完全弯成弓形，四肢一用力，已经窜到了两米之外。
等徐磊跳到安全范围，惊魂未定的看着面前的老人，刚才那一瞬间，他竟然真真切切的有一种死亡的感觉，如果刚才那老人真的一拳砸下，绝对会被打得脑浆迸裂。
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