2023.07.20重大通知:
小疙瘩小说网新网址www.xgedda.com,或者下载app访问,点击下载app
打球多数是直来直往,一个人练的。
“这里没有篮架,地方又小,我们也不好测试什么,你百米的速度最快是多少。”冷天从皮包里拿出一张表格,问付无为道。
“这个我没有注意量过,去年好象是11秒5吧。”付无为想了一下,最近时间他只顾着练球,根本没有去量过这些,所以他报上去年在学校体育测试的成绩,据他所知,这样的速度应该是很快的了。
“这个速度很不错,既然你不确定,就以这个数字吧。”有多少个球员能有这样的速度,冷天没有夸奖付无为,他还不知道这个数字的真假,但能有这样的速度是很优秀的了,所以冷天满意的点点头。
“下一个我看看你的带球速度,小雪,过来帮爸爸一下。”冷天又从皮包拿出一把大卷尺,拉出一边给了应声走过来的冷雪琴,“你拉到那边去,院子这么大,应该够了吧。”冷天指着院子的一边对冷雪琴再吩咐道。
“爸,你量这个距离来做什么呀?”冷雪琴和付无为一样,看带球速度需要先量距离吗?
“我给个像篮球场那样的长度出来,这样好量个速度来看看。”冷天把卷尺调到28米的地方,在两边都画上线。
带球是自己的专长,应该没有什么问题,付无为也明白了,这都是一些简单的测试,还以为冷天会给自己什么的难题呢。
“现在小为在这两条线内带球往返跑,我看看你带球的速度和不带球的速度是怎么样的。”做好一切以后,冷天对付无为说道。
“那我要跑几个往返?”付无为疑惑的说道,不会冷天会让他一直把体力跑完吧。
“哈哈,忘记说了,来回两次就够了。”冷天连忙自个摸头尴尬的说道,久没有测试过这些了,一时把次数给忘说了。
“那我开始了。”付无为带着球站在一边线上,轻拍着球,就等着冷天的发令。
“预备……跑!”很标准,冷天在预备出口三秒后跑字也跟着出来。
“啾!”的一声,付无为开始加速了,运在手上的篮球好像是他自己身子的一部分,他到哪篮球也跟着脚步的节奏,人和球一起在院子里奔驰着。
“成绩还可以。”冷天看着秒表上的数据,把数据写在了表格上,可脸上带有一点失望。
“跑了多少秒?”冷雪琴看到付无为在原地稍稍地迟疑了一会儿,望着冷天,看来他是想知道自己的成绩怎么样了,但又不好问出来,就帮他向冷天问了出来。
“16秒多,还不错了。”冷天回答道。这样的速度还说不错,看来冷天要求还是很高的。
“16秒,是很快的了。”冷雪琴也为付无为能有这个成绩而高兴,付无为的速度应该到爸爸的标准了。
“接下来,我看看你的摸高有多少,这里没有篮架,我们就竖根竹竿来量,先来三次原地垂直起跳。”冷天从院子边拿了根竹竿,一手拿住,立在院子里,叫付无为试着摸这根竹竿,来量付无为的弹跳力。
付无为整整了衣服,在竹竿留下了三个手印,一次比一次高一点,第三次也是最好的成绩。
冷天把竹竿倒下,和冷雪琴各拉一边卷尺,冷天手上的卷尺直显示到3m2cm,就定在付无为留下的手印,最终成绩也将是三米二五。
“现在来三次冲跳!”冷天表情已经没有开始那样的轻松了,变得有点严肃,好象在命令付无为赶快来三次冲跳。
付无为也不说什么。往后退约有5米的距离,大概是自己最佳的冲刺的距离,就开始起步了,在离竹竿还有2米的时候,右脚用力往下一蹬,身子腾飞了起来,在升到最高点的时候,右手在竹竿上方抓了一下,落地后再向前冲了两步才停了下来。
冷天一直盯着付无为,从付无为起步到下落的每一个动作都看得很清楚,见付无为在竹竿留下的手印,点了点头,还算不错吧,这次比原地垂直跳摸得高了很多,大概这次有三米五吧。
付无为再来两次一样的冲跳,成绩和原先的差不多,冷天也不多说,拉了卷尺量了一下,就在表格里落下一个3.45的字样。冷天心情就不太一样,虽然付无为没有他想象的有着不同于常人的身体素质,但也不错了,现在他还年轻,应该还可以提升。可他就是有一点不明白,以付无为这样的摸高应该可以扣篮了,可小雪说他差点才成功的,难道那一次是失误?
为什么会这样的呢?那是今天的付无为脚上和以前不太一样,就是他脚上绑的铅块已经取了下来,今天他穿一套篮球服,脚上带着铅板,会暴露在冷天他们的眼里,在测试的时候冷天肯定也要他摘下来,所以他就已经提前摘了下来,让在活动时从来不离身子的铅板第一次象征的卸去了。
“能有这样的成绩在球员中算是不错的了,可篮
手机支付宝搜索752672374即可领取作者发的红包,赶快参与吧!
阅读模式无法加载下一章,请退出
-->>
“小疙瘩小说网”最新网址:https://www.xgedda.com/,请您添加收藏以便访问