此磨练，阴神自成，心念宛如玄珠，一尘不染，道心空明，心境达到地仙之境，只待磨练肉身，打熬气血，只待身心合一之际，元神则可水到渠成，自然成就！
王宝蟾有此收获，却是先前已然完全经历过上古毒龙所经历过的一切，凭空多出了一世经历，毒龙在被女娲斩杀之前，早已经炼至神仙之境，故而王宝蟾对于人仙之后的地仙境和神仙境之一切关窍，自然了然于心，换句话说，王宝蟾现在的心境修为，软件设施，已然等同于上古毒龙，现在所欠缺者，不过是肉身强度等硬件修为而已。
王宝蟾身具上古毒龙记忆，自然明白了很多上古秘辛和修炼的道理。
三界一切众生，除却先天神魔与天仙外，余等皆在六道轮回之中如车轮运转，生死循环，轮回不休，无法超脱。地仙神仙之流，虽有数千年至数元会之命数，却无法超过天地之数，终有寿命终之时，还得到轮回中走一趟。
盘古开天之前的生灵，统称先天神人，皆不归天道管辖，超脱于天地之外。开天之后诞生的生灵，统称后天神魔。后天神魔需得修炼，才可超越天道，跳出轮回。
混沌中孕育盘古等三千魔神，盘古出世，开天证道，开天必破混沌，破混沌则误杀神魔，众魔神遂一起围攻，大多数先天魔神俱陨落于开天神斧之下，唯鸿钧等寥寥数人逃脱，盘古亦身受重伤，随即身陨落，化身天地。
开天过后，鸿钧掌控天道，自称道祖，把后天众生全纳入了六道轮回之中，众生之生死，俱受鸿钧掌控，宇宙遂以鸿均为尊，唯有同鸿钧一起躲过开天之劫的先天神魔，得以超脱六道轮回。
后天神魔，若想超脱，需得鸿钧准许，开天后超脱之辈不多，唯三清接引等寥寥数人而已，超脱六道轮回之法，即是修炼之法。
修炼之法，无论妖修、魔修、修神道、佛道还是其他，其目的，总以超脱轮回为要。
生命由物质和精神组成，物质和精神结合，则是生命，物质精神分离，生命终结。物质是有成坏的，精神则不灭，不灭的精神，就叫做真灵，真灵和记忆结合，就叫神魂。
鸿钧用六道轮回控制住众生的真灵，在众生物质腐朽，神魂进入六道轮回，洗去记忆，遗下真灵，再结合物质，产生另一个生命。
生灵之所以有自我意识，是因为有记忆存在，记忆不灭，我亦不灭，记忆长存就是长生。说通俗点，生命就是手机，物质就是裸机，裸手机，神魂就是那手机卡，真灵则是那个白卡，记忆就是卡上储存的号码等信息，六道轮回就是那信号总台，鸿钧就是开发商，通过六道轮回，想停你的机就停你的机，鸿钧一停机，生命就终结了，被条件那个就玩完了。
蛤巨神传下之五步功夫，实际是为普通人类准备的，练己筑基，炼精化气，练气化神，炼神还虚，练虚和道，五步功夫，次第分明，一步自有一步的道理，依次进阶，不可或缺。
修炼之道，先就要凝神定心，入定出神，修炼出阴神，阴神成就之后，则可投胎夺舍，其目的不过是为了在肉身腐朽之时，可另觅炉鼎，或可在轮回中保持记忆，继续修炼，修出阴神，才具长生之基，才有修炼的资格，故称练己筑基！
为何称为筑基？因为修士难免会有身陨之患，普通人身陨之后，神魂归于轮回，洗去记忆，继续投胎，二世会忘却前世，一切从头开始；成就阴神者则可以免去轮回，保持记忆，直接投胎夺舍，二世还具有前世之经验，前世之经验，即为基础。身具前世经验，比之一切重新开始的普通人，自然就占尽先机，做任何事情，自然容易成就，修道自然也一样。
由此可见，练己筑基这步功夫，是专修阴神，以备不测，为记忆做个备份，万一在修炼未成之前身陨，还可二世重来，继续修炼。
炼精化气，则是打熬肉，搬精运气，采取各种手段，磨练肉身，把一身精血化为真气，滋养神魂，为练就元神打基础。
王宝蟾因为身居毒龙之血，体内蕴藏着无穷能量，这关则容易得多，直接挖掘血脉之力就是。
练气化神，则是把继续运转气血，把气血变成一种更高级的真气，继续滋养神魂，直至练出元神，元神的作用，和阴神有些相似，但元神比阴神高级得多。如阴神转世一两次就无法保存记忆了，而元神则可以转世数十次，练神还虚，就是把元神炼成更高级的阳神，炼成元神之后，理论上说，除了天地破灭之外，几乎就没有陨落之患了，练虚合道之后能永恒存在，不死不灭！
总体来说，蛤巨神传下的五步修炼术，以修炼神魂为重，千般手段，只为寻找六道轮回的漏洞，避开鸿钧洗卡，保持记忆。
而上古神魔，则注重修炼肉身，修炼得肉身不坏，则肉身和神魂自然不会分离，也得常存，神魂未分离肉身，轮回自然就无从谈起，一样可以长生。
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