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云立时吓得亡魂睫毛，显然这位洪教头发觉了他的存在，只是没有点出而已。
“这些距离尔等，太遥远了。拳打少年，三十五岁前，气血旺盛，正是修炼的黄金时期；而三十五岁后，气血会衰败，很难再进一步。若是尔等能在三年之内，成就了先天武师，开千斤之弓，奔跑如烈马，那就已经是喜事了。好了，现在开始修炼，传授尔等另一种功法，白虎吐纳术！只要是吃透其中的意境和韵味，必能能踏入先天宗师，武道大宗师，甚至是武圣也未尝不可！”
说着，洪雷开始详细的见解白虎吐纳术的细节，关注要点等等。
楚云仔细的听着，心神越发的明亮，只感到要立刻修炼，只是咬了咬牙，还是忍受住了。
他如今不过是是武徒境界，强行修炼白虎吐纳术，淬炼内脏，只会适得其反。
练肉、练筋、练皮膜、练骨骼、练皮膜、练骨髓，换血等，必须循序渐进，一步步来，若是某些阶段，根基不牢，只会损伤身体。(未完待续。。)
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