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按你的情况，刚开始时体内的真气应该是一颗米粒那么大吧。经过这样一整天的修炼，再怎么不济，也应该达到两颗米粒大小了吧”
李莫愁吧嗒吧嗒钻进了卫生间，头也不回地问。
“额……”
王东满腔热情噗一下全给李莫愁浇灭了。
本来到了嘴边地话又咽回了肚子里。
卫生间里的李莫愁显然在开始洗漱了。****见王东不说话。她也没了声音。
过了好一会儿功夫，李莫愁换上睡衣。洗漱完毕后走了出来。
“刚刚说到哪里了？哦，对了。现在丹田里地真气聚集时应该有两颗米粒大小了吧。”
李莫愁打了个哈欠，径直走到窗户边，哗啦一下就将窗帘拉上了。
“……差不多吧……”
“和我预计的差不多。如果继续保持这股干劲，预计三五十年后可以成为一名二流高手……啊……好困……我先去睡觉啦……干巴爹（日本语：加油）”
冷汗顺着王东的额头无声滚落。
这丫头在电脑上忙活了一天，感情在看日韩的肥皂剧啊。昨天也不知道是哪个说泱泱大国人，不说蛮子话的……
李莫愁这次没有倾听王东的心声，吧嗒吧嗒回到卧室，随手关上房门。嘭一下倒在床上，倒头就睡。
不一会，竟然穿出非常低微的鼾声。
这么长时间，王东这还是第一次听李莫愁打鼾呢。虽然说声音很小，但在这夜深人静的时刻，仔细听还是能察觉地到。
王东突然想看看李莫愁熟睡的样子，想来一定非常可爱吧。
墙上的挂钟当当敲了两下，现在已经是凌晨两点了。
收敛心神，再次开始运转真气。
行周天，不停地行周天……
当东方泛起鱼肚白地时候，王东终于感受到体内地真气达到了李莫愁所说的两颗米粒大小。缓缓站起身子，长长地伸了个懒腰。
“呵……好累！”
内力这玩意儿终究没有电视上说地那般神奇，或许是因为自己才刚开始修炼，功力太弱吧。
草草地洗了把脸，刷完牙。轻手轻脚走出门，顺着楼梯慢跑了下去。
晨练开始啦！
和往常一样，王东先是慢跑热身，等身体放开后渐渐加快速度。约莫过了十分钟，身体迎接了第一次极限的到来。
这种极限是每天晨练都会遇到的，王东没费什么力就挺了过来。突破这次极限后，速度也渐渐稳定下来。
在这个过程中，王东突然感觉到丹田内那股本已安静下来的气流又微微开始躁动，仿佛一个浑身充满活力的小兽想要破笼而出。
起初王东并未在意，但随着身体的疲惫感越来越强，丹田里的躁动也变得越来越剧烈了。
等快达到第二次极限时，王东突然感觉好像有两股吸力从足下产生，经由小腿大腿直达丹田。将丹田里那团躁动不已的真气朝下扯着。
随着双腿的疲惫感逐渐加重，那股无形的吸力仿佛越来越大。等完全达到极限的时候，王东突然感觉丹田一松。
丹田里的真气嗖一下延着腿部转移到脚上。然后循着另一条路线回到丹田里。
吸力源源不断，真气的流转生生不息。就在这种并非特意的情况下，开始了内外兼修。王东突然发现了一件有趣的事情，本来已经疲惫不堪的双腿陡然轻松了不少，由此呼吸也变得顺畅了些。
极限竟然被延后了。
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