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建宝这一运动会不会拉伤了筋骨呢，笑着打戏程建宝，怕他等下跑不动了。
跑是没有问题了，程建宝咧嘴一笑，笑言着说他这些年虽然没有注意这运动了，不过偶尔遇见打打杀杀的，他不像程龙那么能打，现在又胆小怕事了，什么都没有长进，就是跑路的功夫比以前只快不慢。
程龙不认为程建宝开玩笑的，跑路是以前他们那种打架斗殴时最常用的方式，毕竟那个时代没有讲究什么一对一的单挑，最爱玩人多欺负人少，如果对方人太多，他也是一样只能跑路的份，这并不是什么可耻的事情，反正失去场子还可以找回来，失去小命的话可就找不回来了。
事实证明程建宝不是开玩笑的，在花园里加速跑的时候，程建宝竟然能跟得上程龙的速度，虽然说程龙没有全速，但那样的速度也非常的快了，这么多年后程建宝还能跟得上，这说明程建宝的身子素质并没有拉下来。
在程龙特意为之下，程建宝跑起来也显得游刃有余，他一边跑一边问程龙等下是不是还是像以前那样疯狂的活动手脚。
身子不能拉下，拳脚也一样不拉下，这个是程龙多年来的习惯了，他回头笑着问程建宝是不是想和他切磋切磋下，两个人自他上高中以来就没有相互切磋过了。
程建宝想也不想就答道有何不可，虽然说他知道程龙在打架方面一流，可他一样也不赖，至少以前两个人在切磋的时候有输有赢的，这些年来他虽然专注于赚钱，但身手一样没有拉下的，毕竟他做的生意大多都是涉及地盘上的问题，有时候还是需要一点点暴力来解决某一些矛盾的，不稍微能打一点他这还能混下去吗？
既然两个人要像以前那样互扭一番，程龙就不能像以前那样在活动手脚之前把气力都消耗大半了，毕竟他也知道程建宝不是米小飞，他不费点劲是应付不过来的。所以，两个人觉得热身差不多可以的时候，就不顾附近还有一些人在活动了，就在花园的一个空荡的草地上切磋起来。
你来我往，首先发动攻势的是程建宝，只有他明白和程龙对打时一定先发制人，这样他才有胜算，否则等程龙反击起来，他就没有把握接下了。这个是他以前和程龙多次对练得来最高贵的经验。
阿宝，不赖啊，这么多年来不仅没有拉下，还进步了很多呀。程龙从一开始就处于被动的局势，对于程建宝一波比一波快的攻击，并不是那么轻松就能接下的，不过看他一边拆挡还一边说话，偶尔还能反击一下来看，目前还算是游刃有余。
废话！不进步的话他说不定早横尸街头了，这个也是时势逼人，也可以说是实战中得来的进步，他就不相信程龙退出他们那圈子这么久了，还能在他现在的攻势下坚挺多久！
龙哥，小心了，我要出全力了！程建宝的攻击不消停，再加快速度力气的时候向程龙说了一声，虽然说只是朋友之间的切磋，但程建宝完全了解他在做什么，也知道程龙想他做什么，渐渐的使出了全力，他只有那样才显得对程龙的尊重，他相信程龙现在跟想的也一样，不使出全力就是对不起他！
来吧！程龙也不含糊！如果他还是以前几年前那个他的话，程建宝那么说他肯定是万分小心的，可今时不同往日，士别三日当刮目相看，何况他和程建宝一别就是五六年了，其中他还在部队里历练过近两年的时间，对他自己的身手还是非常自信的。
如果是一般的切磋还没有什么，挺多让人看了还以为两个朋友在切磋武艺什么的，可是这两个本来就很了解对方的人对阵起来，给别人的感觉就是在真正的搏斗，每一次出手就是想要对方的命似的。
他们这热身的时候，花园又来了好一些人，这些人都是认识程龙的，现在看到两个人玩命的打斗，不禁停下身子向他们两个指指点点的，程龙他们是认识的，程建宝他们就没有见过了，如果之前他们不是看见程龙和程建宝两个在一起跑步的话，还以为两个人是在相互仇杀呢。
只是那些来早的人都知道是怎么个回事，可后来的人就不知道了，这其中包括沈威父女和米小飞，他们三个人几乎是同个时候踏入花园中的，程龙和程建宝在里面闹出那么大的动静，让他们不第一眼看见都不行！
这个人是谁，这么厉害，竟然逼得龙哥只能守着的份儿！米小飞看得有点不相信自己的眼睛，就在这时对方一腿砸在程龙手臂上时，程龙的身子摇晃了一下，连连退了两步，可对方得势不饶人，步步相逼，眼中似乎lou出得意的杀机，让米小飞暗叫大事不妙，他得上去帮一帮才行，这个人太厉害了。
米小飞这念头一转，就抬脚向两个人直奔过去，可心中却有一种说不出的紧张，这个人实在厉害，不知道他偷袭能不能成功。
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