够搬起多大的石头，我无奈地摇了摇头，放弃了这块大石头，不过我相信我很快能够将它搬起来。
我选择了一块刚好能够搬动拿起的石头，举起放下，举起放下，，，，，，这一个同样的动作，我一直重复的做，不过没做几下，就满头大汗了，还大口大口的喘着粗气，两只手臂也酸软无力了。
歇了一会儿，双手还是酸软无力，并且还有些疼痛。有些打退堂鼓了，这样的个炼法有些承受不了。不，这还没有几下呢，就受不了了，这样还怎么能够炼成真正的一身本领呢。
就算再苦再累也不能放弃，我在心里这样告诉自己。我又开始搬起石头，做着跟刚才同样的动作，一直重复，累了就歇一下下，但是只允许自己停歇一下下，不能多休息，一旦多休息了我就会享受安逸。
我只有一直保持着那种累，一直坚持着，直到最后适应这种累的程度，只有这样才能够达到真正的锻炼的效果。就这样重复着举起，放下，举起放下，，，，，我炼到无法再次举起才停止。
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