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，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。“
张掌门真的不像是快200岁的人，说起来滔滔不绝，精神抖擞，精神百倍，比我们还要年轻有活力呢，他就是行走的长生术的不可多得，令人心服口服的活广告呀，我们细细的体味了一下，确实回味无穷，让人茅舍顿开，豁然开朗。
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