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慢慢展开帛卷，但见帛卷上赫然出现一个横卧的裸女画像，全身一丝不挂，面貌竟与那玉像一般无异。慕容复未经人事，心中怦怦乱跳，霎时间面红耳赤，全身发烧。四大家臣都是过来人，感觉没有什么不妥。
画中裸女嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是妖媚，比之那玉像的庄严宝相，容貌虽似，神情却是大异。有一条绿sè细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右rǔ。绿线通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止。线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”等字样，至拇指的“少商”而止。另一条绿线却是至颈口向下延伸，经肚腹不住向下，至离肚脐数分处而止。
当下将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太yīn肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹rì取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
再展其他帛卷，长卷上源源皆是裸女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜sè细线，注明穴道部位及练功法诀。帛卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中的方位。慕容复学过易经，这些东西当然难不倒他。只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是一套繁复的步法。最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”
五人将卷轴粗略得看过之后，都各怀心事，沉吟不语。慕容复对四大家臣说道：“这北冥神功练习的方法与世间各派都不同，与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。虽然有这样的风险，但我决意练习。我自知我的武功眼下难堪复国之用，不练习北冥神功，则很难速成，岁月逾迈，人生几何？我们都等不起的。我还有一言，四位叔叔都是慕容氏的自己人，我有什么武功绝不藏私，四位如果想练的话我们一起练，你们练好了，也是为我们慕容家增一分力。”
四大家臣互相看了一眼，已有计议。邓百川是四大家臣之首，对慕容复正sè道：“难得公子待手下如此宽厚，我等纵然万死都难报少主的大恩。不过练这北冥神功确实有凶险，我们也知道阻止不了公子练习，但我们只是提醒公子要时刻谨慎。”
慕容复点点头，示意四大家臣在石室外护法，因为练这门功夫，周围一定要静，不然一遇到惊扰就会有走火入魔的风险。只一柱香的时间，便已依照图中所示，将‘手太yīn肺经’的经脉穴道存想无误。跟着便练‘任脉’，此脉起于肛门与下yīn之间的‘会yīn穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会yīn而
图中言道：“手太yīn肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两rǔ间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一rì，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”卷轴中此外诸种经脉修习之法甚多，皆是取人内力的法门，慕容复知道自己有充足的时间，外面还有四大家臣的护卫，可以放心修炼，当下进入物我两忘的境界，浑然不知外界时间变化。
不知过了几rì，三十六幅卷轴皆已修炼完全。卷到卷轴末端，见到了凌波微步的步法，卷轴上既绘明步法，又详注易经六十四卦的方位，他熟习易经，学起来自不为难。但有时卷轴上步法甚怪，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上了；有时则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。慕容复照着这个步法走了几圈，感觉全身jīng力弥漫，然后再打开卷轴，再温习一下北冥神功。不料这一打开卷轴，异变陡生。原来慕容复此时还是一个未经人事的处男，一看这个裸女的
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