2023.07.20重大通知：
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能开始催动掌法。
说白了外家功夫是不断塑造自己身体的柔韧性，将自己的骨骼和经脉连成钢筋铁骨般的效果；而内家功夫，在于借助天地人和之力。借助、汲取自然的力量去击倒对手。
陈风在床上按照《如来神掌》上的调理气息的法门将自己的体内的脏器都调成到了最佳的状态。随后陈风深深的出了一口气，从床上下来。
陈风走到大屋对老妈说了声，自己学习累了，要出去跑几圈。
老妈点了点头，让陈风自己多注意安全，早点回来。
陈风下了楼梯，现在夜里快凌晨，黑灯瞎火的鲜有人迹。
陈风家租住的是老妈下岗前那个国营兵工厂里的廉租房，与他们家隔着一条马路有一个球场。国足不景气多年，那球场更是荒废已久。
球场里枯燥丛生，除了白天有几个老头老太太的里面闲着遛弯，其他时间，这球场荒芜的只能听见夜猫子嚎叫。
虽然这个时间点来球场。周围寂静的可怕，若是寻常人走在这里恐怕会感到毛骨悚然。但陈风是个胆大的主儿，根本不怕什么鬼魅之说。
陈风走进球场，在一块丈许宽的平坦地带，顿住脚步。
夜空中，明月已经掩埋进了云层，而少许星星散发着薄弱的光芒，投射在大地上。
陈风现在内体的气息已经调整到最佳的境界。陈风回想着《如来神掌》上的掌法套路，深深的吸了一口气，陈风五指并拢，将浑身的力量挪移到左右膊肘臂膀处。随后陈风一抖双手腕关节，当空大喝了一声：“佛光初现！”
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