，便回去准备明天的地仙榜比试。
回到房间之中，张百忍眉头紧锁，透过窗户眺望远方平原方向，好半晌后才握了握拳，坐到床边，从空间荷包里拿出一个精致的玉盒，里面正是在血池之内看到的那朵白色火莲。
此刻火莲上附着着一层血红色的火焰，整个房间温度都瞬间炙热起来，莲蓬上十颗晶莹剔透的莲子躺在里面，透着一股火热辛辣的气味，咬了咬牙，张百忍摘下一颗莲子丢进嘴里。
莲子入口，立刻一股火辣辣的炙热顺着嗓子进入小腹，随后火热的灼痛充斥遍全身各处，仿佛将身体都瞬间点燃一样，疼的张百忍闷哼了一声，差点直接退出修炼状态，伴随着剧痛，全身冒着污秽的黑色雾气，身形也开始极速缩小，体内的脂肪细胞都被煅烧的极速浓缩，只是几个呼吸间就变成了七八岁小孩一样大小。
然而就在这时，心脏处的那颗仙丹却仿佛被催动，立刻高速旋转起来，同时一股精纯恐怖的元气通过经脉传送到身体各个细胞皮肤之中，缩小的身形也迅速开始膨胀，眨眼间身体犹如皮球一样涨成一个两米高的大胖子，然后再次缩小，开始循环起来。
经过这几缩几涨，张百忍感觉丹田足足扩大了一半，也就是说他体内盛装的元气将更多，法力也越加雄厚悠长，要不是体内有仙丹恐怕在就被煅烧成虚无，这也是只有张百忍能做到的修炼方式。
感觉到得到了天大好处，竟然比血池锻体伐髓效果强横数倍，虽然要承受撕裂肉身的疼痛，此刻张百忍也管不了这么多，狞笑一声，再次摘下了一颗莲子丢进了嘴里。
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