2023.07.20重大通知：
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保持注意力集中，而重点则是肺的动作和呼吸的节奏……”
呼吸吐纳的入门方法并不复杂，也就半个来时辰，他就给小茶讲述得清清楚楚了，而且结合他近来修为的提升，自己对这些最基础的东西也有了新的理解。
“好，那你现在就按我刚才所说，开始吐纳。”许扬吩咐道，“记住，心一定要静，感受每一口气息之中蕴含的灵元能量。”
小茶点头，神色极为认真地闭上眼睛，双手置于膝盖上，胸口开始缓慢而有节奏地起伏着。
院中的海棠树随风微摆，映衬得树下的少女似嵌入风景画中一般，恬静、甜美，竟令许扬看得有些失神。
半晌，他才回过神来，不由笑而摇头，想啥呢？赶紧炼化灵力吧，别等明天遇上了麻烦，连施展御风术都施展不出来。
他忙收敛心神，开始运转天韵缠心功，这才发现气血中的灵元精华已“存货”不多了。
他心中暗道：还好之前从许单和许双那儿抽取了一些灵元精华，还能勉强支撑一下，不过看这样子，也炼化不出太多灵力了。
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