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仰卧起坐，百米往返跑等训练项目，全部用在了自己身上。
如果不是夜萧然拥有惊人的毅力的话，估计夜萧然用他那瘦弱的身躯，完成了六十个俯卧撑后，就倒下了。可是，凭借着惊人的毅力，夜萧然竟整整在外面训练了一天的时间，不知道做了多少俯卧撑，多少仰卧起坐，多少次百米冲刺跑。
等到夜萧然晚上偷偷溜回家的时候，耗费完全身最后一丝力气的夜萧然，简直就如同是水里捞出来的一样。甚至，就连夜萧然的衣物上，都布满了汗水风干后留下的结晶体，如此就能看出夜萧然在修炼上到底是有多卖命！
不过，为了做一个诚实可靠的人，夜萧然并没有在回家之后倒头就睡。
回家之后，夜萧然需要在美穗阿姨，佐佐木叔叔面前表现的很是活跃，就好像他没有外出修炼一样。在那之后，夜萧然还需要完成对长门的诺言，为他讲葫芦娃忍者版的故事。就这样强忍着疲劳，夜萧然整整折腾到晚上九点，才能够安心入睡。
可是，当夜萧然第二天早晨起来的时候，原本以为自己全身都要疼痛不已的夜萧然竟发现，他的身体连一点疲惫的感觉都没有。只是，因为要完成那如同地狱式的修炼的缘故，夜萧然并没有将身体恢复速度如此之快的事情，放在心上。
甚至，那时候夜萧然还在心中默默的感叹，心道自己这具身体恢复的不错，起码身体素质要比普通人强一些。
但是，就在夜萧然这样以为了几天之后，夜萧然发现自己错了。
那一天，夜萧然正准备让长门帮自己打掩护，外出修炼的时候……
忽然一股药酒的味道，被夜萧然嗅入到了鼻中，让他产生了一丝怀疑。
“难道，是长门那家伙每天晚上为我按摩缓解疲劳吗？”
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