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古老的传说记载，每隔1000年就会诞生一个拥有巨大能量的特殊的赛亚人——传说中的超级赛亚人！
第一个到达这个等级的人是巴达克，在2011年OVA(巴达克之章)中，弗利萨使出的聚光弹使得巴达克穿越时空来到了N年以前的普兰特星；也就是现在的贝吉塔行星上(具体是多少年；动画中未给出，我们不得而知，不过当时还未出现赛亚人和兹夫尔人，据猜想应该是普兰特星球的初期)由于两个手下被巴达克杀死，酷似弗利萨的宇宙海盗齐尔德(弗利萨的祖先)便盯上这个星球；后击败巴达克，巴达克回想起自己同伴被杀的情景，愤怒之下变成超级赛亚人重创齐尔德，齐尔德临死前告知全族人‘一定要小心会变成金发的赛亚人’。才有了后来弗利萨因惧怕超级赛亚人的传说而将赛亚人灭族的悲剧，多年以后其子卡卡罗特(孙悟空)在那美克星也变成超级赛亚人并打败了弗利萨，在后续的故事中，其他的赛亚人也到达了这个等级。
变成超级赛亚人的条件是让怒气爆发。变身后，头发倒竖，眉毛和头发都会变成金黄色，全身被火焰一样的气所笼罩，而眼睛会变成浅绿色、形状也有所改变。
注意，原版漫画中只出现有超赛1（三个阶段和全功率）、超赛2、超赛3，其余超赛形态或为动画TV、剧场版内容，或为同人漫画杜撰与网友YY。
2超级赛亚人一拟态阶段
首次出现：1991剧场版《超级赛亚人孙悟空》
悟空在与史拉格战斗时，被逼到绝境，于是他爆发了潜力，此时孙悟空的瞳孔消失，短暂初级超赛
失去意识，头发倒竖变红，全身燃烧着金黄色的气，战斗力一口气提升。
布罗利也在《燃烧吧·热战·烈战·超激战》一口气提升战斗力而变身，全身燃烧着金色气息，头发变成紫色，虽说是初级，力量也很惊人。
这两次的共同点在于恢复意识后，形态立即解除，可见传说中的超级赛亚人形态，关键在于只余破坏意识。
会使用此变身者：孙悟空、布罗利。
第一阶段
（SuperSaiyan）
首次出现：《七龙珠Z》第95集悟空变身了
因为克林被弗利萨杀害，比克被打成重伤，愤怒的孙悟空（卡卡罗特）变成了宇宙最强的战悟空愤怒变身
士。
超级赛亚人是在纯正的愤怒之下才会变身，一开始眼珠先变绿，接着电光一闪，松散的头发会突然变为倒竖的金色头发，浑身也会燃烧金黄色的气。
超级赛亚人在首次变身时非常困难，必须要有纯正愤怒的心，然后开始抑制兴奋状态，以后的变身也需要愤怒。
超级赛亚人的力量非常惊人，是常态的50倍（出自《龙珠大全集》）。
特例：兹夫尔人贝比附身在贝吉塔身上从而变身的超级赛亚人却是银色头发。
孙悟空：已经介绍。
贝吉塔：因为自己发觉力量到达极限无法超越强大的悟空而极度愤怒，继而变身。
孙悟饭：TV版中与悟空在精神时光屋修炼时，由于愤怒自己总是拖大家后腿，在悟空的龟派气功波下愤怒变身。
孙悟饭（未来）：不断回想比克、克林被人造人杀害的情景，一下冲破极限。
孙悟天：与少年的特兰克斯平时玩耍而轻松变身，这个小家伙貌似是天才。由于头发变成金色，与哥哥悟饭都一度被琪琪叫做变成了不良少年。
特兰克斯（少年）：和孙悟天一样是天才变身。
悟天克斯：由于是悟天和特兰克斯的合体，能够轻松变身超级赛亚人（一开始是超赛状态的悟天和特兰克斯合体出现超级赛亚人状态。）
特兰克斯（未来）：在师傅孙悟饭的训练下，更多是对人造人杀死父亲贝吉塔及各个战士的愤怒。在动画的剧场版中，看到了死去的师傅悟饭的尸体，暴怒之下变身成超级赛亚人。
贝吉特：由于是悟空和贝吉塔的合体，能够轻松变身超级赛亚人。
悟吉塔：剧场版中悟空和贝吉塔用融合术合体，一登场就是超级赛亚人。
洋葱头：鸟山明的恶搞漫画《猫魔人Z》的一个搞笑人物，他也会超级赛亚人变身。（纯恶搞）
小芳：在同人作品《超次元乱战》中16宇宙的小芳参赛之前就能变身，18宇宙中的小芳因为13宇宙卡卡罗特的话被激怒而变身。另外，《龙珠AF》篇中的小芳也可以。
布拉：在超次元乱战中16宇宙的布拉变成超级赛亚人，但这个布拉是贝吉特的女儿，参赛时使用的名字为孙布拉，是和布罗利一样，刚出生战斗力就超过1W的传说中的超级赛亚人。同人作品《龙珠AF》中的布拉亦可。
悟空Jr：在龙珠GT剧场版中，因为自己力量不足，加上奶
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