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仅仅能听到自己呼吸的声音。
还有心脏跳动的声音。
时间好像永远的静止。
凌风本以为自己经历过这么多磨难，不会惧怕孤独，但是当自己孤身一人置身在黑暗之中，凌风竟然感到非常的无助和彷徨。
一幕幕往事浮现在眼前，繁华落尽，一切又一次的归于平静。甚至凌风希望能有一只盗洞的老鼠，可惜连个蟑螂都找不到。
凌风再次做起运动，但是仍然只有呼吸声，和身体活动是声音回荡在房间里，没有一丝一毫的生机，一切还是死气沉沉。
运动的累了，凌风感觉身体疲惫，但是仍然没有困意，又继续开始胡思乱想起来。
这是人类的本能，在黑暗的环境中，每个人都会感到莫名的恐惧，但是只有心智极为坚定的人，才可以抵御这种负面的情绪，而凌风显然还没有到那个境界。
最后凌风盘腿坐在床上，练起《形意决》。
屏气凝神，没有丝毫的声音，但如果有人可以全身心的投入到功法的修炼和领悟上去，同样也会得到事半功倍的效果。
基因核力运转全身，游走在各个经脉之间，凌风的明劲，暗劲，已经修炼的火候差不多，如果在想有所提高就需要更高的等级来配合，等级高了才更容易发挥出更强的效果。
而化劲却始终无法取得突破，甚至连一点门路都摸不到。
通过博士的《形意决》里面所讲述的化劲，就是力量可以运用到身体的每一处地方，无论是否用基因核力，身上的皮肉筋骨仿佛都是拳头一般，进可攻，退可守。可谓浑身上下，任何一块筋肉都可以运用自如，进攻的时候，完全可以摒弃拳脚，通过自身任何一处皮肉进行攻击，如果防守别人的进攻，则可以瞬间做出抵御进攻的姿态。如果掌握了这么功法，实在是妙不可言。
如果早就可以练到化劲，刚刚打斗也不至于被打的遍体鳞伤，来个二三十个等级差不太多的基因战士，如果不用武器的话，凌风还有一定自信可以自保的。
基因核力率先凝聚在泥丸宫，然后顺着经脉流入全身，身上再次被强大的充实感力量感所充斥。
按照《形意决》里面所阐述的方法，就是用基因核力不断的洗刷经脉肌肉，而实际上运用起来，凌风发现基因核力和自己的肉体并非可以相辅相成，水乳-交融，更取不到用基因核力来激活各个身体部位的效果。
凌风再次试了几次，基因核力仍然难以彻底融入到筋肉之中，凌风强忍着负面心情再次陷入了冥想之中。
有的时候基因核力的突破，就需要有钻牛角尖一样的毅力，就是要把牛角尖顶破，顶出一根针来，才算成功突破。当然前提是必须是正确的道路，否则的话在修炼一途就会渐行渐远，毫无益处。
过了好久，没人知道凌风过了多久，凌风终于想到一个办法，但不知道管不管用。
就是从身体上的穴位下手，人体一共有七百二十个穴位，每个穴位都有它特定的功用，并且他们连同周身各个经络，纵横交错，能量不断的从身体的经络传向身体的各个部位，如果能在源头上融合了基因核力，让他们率先凝聚在身体的穴位之中，然后同自己身上的血液，氧气和营养等能量融合在一起，然后逐步流入身体各处，是不是就会起到用基因核力淬炼身体的作用。
若是常人，用这个办法必然会失败，因为没有一定修炼暗劲的基础，其经脉和脏腑的功能实在太差，如果寻常人将基因核力运转至穴窍之中，然后在贸然进入经脉，必然会被震得经脉碎裂。而有了暗劲基础，经脉韧性极好，只要在输出时不要太过莽撞，就不会震碎经脉。另外很重要一点是修炼暗劲，凌风早已打通了任督二脉，而常人没有打通任督二脉，气血流通都不够顺畅，更不能修炼化劲。
基因核力率先凝聚在了肩井穴的位置，也是肩部的最高处，其经络与手少阳，足少阳足阳明与阳维脉只会，通过几条经络，可以将力量传输至手臂和腿部。
凌风具体自己可以凝聚多少的基因核力，他自己也算不出来，除非用很复杂的设备，才能确切的得到一个基因战士身体里基因核力的具体数值。
而通常自己三星级基因战士的标准是一万二克拉左右，而自己的实力应该在三星中级左右，所以也就大概一万三左右克拉的基因核力。
一万三千克拉的基因核力，逐渐汇入身体右侧的肩井穴中。
通常来讲，功法的修炼，先从拳脚练起比较容易一些，
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