2023.07.20重大通知：
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怕的，但从假虎身上卸下来的东西，就有点让人胆寒了。
五十斤一个的大铁饼，推挤成山。
郑天寿苦着脸说道：“王教头，这些铁饼不会是负重跑用的吧？”
王进脸如寒冰般大声喝道：“喊我教官！说话前先喊报告！”
郑天寿吓了一个激灵，道：“报告，这些铁饼干嘛用的？”
王进脸色稍缓，解释道：“你猜的没错，这些铁饼确实是用来负重跑的，不过，不是背着，而是拴在你们腿上，双腿各栓你一个，总重一百斤！”
“啥？”人群中传出阵阵的惊呼声。
刘雪脸色惨白的指着铁饼：“这玩意绑在腿上，那还怎么跑步啊？”
王进呵斥道：“在队列里，说话前先喊报告，我再重复这最后一遍，下次再有人出错，自动站出来作三百个俯卧撑！”
焦挺喃喃说道：“这重量还可以承受，就是形状不合适，绑腿上太影响迈步了。”
王进脸色一寒，喝道：“焦挺，三百个俯卧撑！”
焦挺一愣，道：“俺是自言自语的，没和你说话。”
“服从命令！”
焦挺那暴脾气，哪能受得了这个，当时就摆出架势来，挑衅的说道：“你要是杀鸡儆猴想拿俺立威，王教头，你找错人了。俺焦挺除了王庆哥哥，便是天王老子也不服。”
王进二话不说，一个箭步抢进来。
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