2023.07.20重大通知:
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行。
此时眼看着刘李佤跳水的地方,没有人影,只有水泡咕嘟嘟,阿兰不敢怠慢,一把甩掉身上的布裙,露出里面她亲手设计缝制的超时空鱼皮高叉泳衣,轻盈灵动的腾空而去,潇洒的入水,水花极小,难度系数不高,但动作质量完成的很好。
没多久,刘李佤就被阿兰拎出了水面,刚才又喝了两口水,尽管早有准备,但还是呛得他有些头晕眼花,他紧紧抱着阿兰的脖子,搞得阿兰的脸红彤彤的,这种情况下根本就没有练习游泳,因为这条河就是为了行船而挖掘的,直上直下根本就没有浅水区,幸好,刘李佤自己懂一点游泳的基本知识,而阿兰又是一个实用性的教练,根本没有什么花哨的东西,将刘李佤横拍在水面上,拖着他的肚子,让他先熟悉一下动作,双手分水,双脚划水同时还要保持身体的平衡,努力仰着头,不管四肢如何动,都要努力保持头脸永远在水面之上,主要考究的就是手脚配合的协调性,以及腰腹的力量。
通过阿兰教练通俗易懂的讲解,刘李佤惊喜的发现,自己竟然是游泳方面的天才,有很强的天赋而且还具有相当丰富的实践经验经验,依照阿兰所说,双手分水,这分明就是解开衣扣,翻开衣领的动作,双脚踩水,这就是急不可耐往下踹裤子的动作,腰腹发力,保持脖子和头脸扬起,这分明就是突破了最后一层防线,在仰着头体会**的刹那嘛……
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